MÁIS EF

Que tal? Déixovos máis actividades para exercitar o voso corpo nestes días que toca estar na casa. Premede nos enlaces e a pasalo ben!!.

INFANTIL:

- Movilidade articular: https://www.youtube.com/watch?v=ueutErlUewk

1º 2º DE PRIMARIA:

- Circuito con recursos da casa: https://www.youtube.com/watch?v=Gn7k_xNXYBc

3º  e 4º de PRIMARIA:
Rutina de cardio: (cada exercicio 15-20 segundos a pesares de que no vídeo marca 30)
https://www.youtube.com/watch?v=AkAZ6eUKvCY

Rutina de coordinación e cardio: https://www.youtube.com/watch?v=yjnflIzLRiE

5º e 6º de PRIMARIA:
Rutina de exercicios que dura uns 15 minutos pero se non conseguides chegar ao final pois non pasa nada!!!
https://www.youtube.com/watch?v=L_A_HjHZxfI


Rutina de cardio: (cada exercicio 20-25 segundos a pesares de que no vídeo marca 30)
https://www.youtube.com/watch?v=AkAZ6eUKvCY


Desfrutade e cada un que o faga ao seu ritmo. Trátase de pasalo ben exercitando o corpo.
Ata pronto.